Balıkesir 5. Aromaterapi Festivali’nde “Aromatik Yağlar ile Nefes Teknikleri” Atölyesi

Balıkesir 5. Aromaterapi Festivali kapsamında düzenlenen “Aromatik Yağlar ile Nefes Teknikleri” atölyesi, Meditasyon ve Öz Farkındalıklı Yoga Eğitmeni Çağrı Salon’un önderliğinde gerçekleştirildi. Katılımcılar, bu özel atölyede aromatik yağların yardımıyla nefes tekniklerini öğrenme fırsatı buldu.

Balıkesir Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı olarak hizmet veren Çiftçi Eğitim Merkezi (BAÇEM), festival boyunca birbirinden farklı ve ilgi çekici atölyelere ev sahipliği yaptı. Aromatik bitkiler ve meyve bahçeleriyle çevrili olan BAÇEM’in huzurlu atmosferinde gerçekleşen atölye, katılımcılara hem bilgi hem de deneyim kazandırdı.

DAHA ENERJİK VE DENGEDE KALMAK İÇİN NEFES TEKNİKLERİ

Atölyede, aromatik bitkilerden elde edilen yağların yardımıyla nefes farkındalığına varmak ve nefesin hayattaki önemini kavramak üzerine çalışıldı. Katılımcılar, stres oranını düşürmek, depresif düşünce tarzını ve gerginliği gidermek amacıyla çeşitli nefes tekniklerini uygulamalı olarak öğrendiler. Bu teknikler sayesinde daha enerjik ve dengede kalmayı deneyimlediler.

A’DAN Z’YE AROMATİK YAĞLARLA NEFES TEKNİKLERİ

Çağrı Salon, atölye hakkında şu bilgileri paylaştı: “Nefes teknikleri ve aromaterapi üzerine odaklandık. Günümüz hayatının yoğunluğu içinde nefes farkındalığını kazanarak pratiklerimize nasıl adapte edebileceğimizi anlattım. Aromatik yağları kullanırken nelere dikkat edilmesi gerektiğini, hangi yağ kombinasyonlarının daha rahatlatıcı nefes teknikleriyle entegre edilebileceğini tartıştık. Yağların sinerjik enerji ilişkisi dahilinde nasıl derinleşmeyi sağlayabileceğini ve hangi kombinasyonlarla daha yaratıcı olabileceğimizi ele aldık. Bu organizasyonu düzenleyen Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanımız Ahmet Akın’a ve onun arkasındaki büyük gönüllü ekibe çok teşekkür ediyorum.”

Balıkesir 5. Aromaterapi Festivali, BAÇEM’in sunduğu bu tür etkinliklerle katılımcılarına unutulmaz deneyimler sunmaya devam ediyor.